안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
병원에서만 혈압이 높게 측정되는 현상을 백의고혈압이라고 합니다. 의료진에 대한 긴장감이나 불안감으로 인해 일시적으로 혈압이 상승하는 거예요.
하지만 백의고혈압이 반복되면 실제 고혈압일 가능성도 배제할 순 없습니다.
우선 가정에서 안정을 취한 상태로 혈압을 측정해보는 게 좋겠어요. 평소 혈압 수치를 확인하고 기록해두면 진료에 도움이 될 거예요.
병원에선 혈압 측정 전 충분히 안정을 취하고, 깊은 호흡으로 이완하는 등 릴랙세이션을 해보세요. 익숙한 의료진에게 검사받는 것도 불안감을 줄이는 데 효과적일 거예요.
가정 혈압이 정상이고 백의고혈압으로 판단된다면 약물 치료까진 필요 없을 거예요. 하지만 지속적으로 높은 수치를 보인다면 생활습관 교정과 함께 혈압약 복용을 고려해봐야 합니다.
정확한 진단과 치료 방침을 위해 심장내과 전문의와 상담받으시길 권해드려요.
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