스트레스가 쌓이면 바로 바로 풀어야하는데 쉽지가 않네요
스트레스 어떻게 하면 바로바로 풀수있을가요?
스트레스 푸는 방법 알려주세요
안녕하세요. 단정한호랑이79입니다.
먼저 접시깨기 방에 방문하거나 야구방에 방문하여
시원하게 한방 날리면서 스트레스 푸는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 후드티 130입니다.
저는 스트레스가 쌓일 때 혼자 노래방에 가서 신나는 노래를 부르거나 맛있는 음식을 먹고 좋아하는 음악을 들으면
스트레스가 풀리더라구요.
실외에서 자전거를 타거나 등산을 하는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 최믈리에입니다.
자기자신이 뭘 좋아하는지ㅈ부터 잘 생각 해보시는게 좋을 듯 해요 그래야 어떻게 스트레스를 풀지도 알수 있을듯 합니다 적절히 잘풀어 주셔야 일에도 능률이 있고 행복감도 찾아옵니다ㅈ화이팅 입니다
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
스트레스 푸는것에는 소리지르는것만큼 좋은게 없다고 생각합니다. 근체 코인노래방가셔서 미친듯이 소리지르며 노래를 불러보세요.
