고민상담
스트레스 푸는 방법 알려주세요
스트레스가 쌓이면 바로 바로 풀어야하는데 쉽지가 않네요
스트레스 어떻게 하면 바로바로 풀수있을가요?
스트레스 푸는 방법 알려주세요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 단정한호랑이79입니다.
먼저 접시깨기 방에 방문하거나 야구방에 방문하여
시원하게 한방 날리면서 스트레스 푸는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 후드티 130입니다.
저는 스트레스가 쌓일 때 혼자 노래방에 가서 신나는 노래를 부르거나 맛있는 음식을 먹고 좋아하는 음악을 들으면
스트레스가 풀리더라구요.
실외에서 자전거를 타거나 등산을 하는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 최믈리에입니다.
자기자신이 뭘 좋아하는지ㅈ부터 잘 생각 해보시는게 좋을 듯 해요 그래야 어떻게 스트레스를 풀지도 알수 있을듯 합니다 적절히 잘풀어 주셔야 일에도 능률이 있고 행복감도 찾아옵니다ㅈ화이팅 입니다
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
스트레스 푸는것에는 소리지르는것만큼 좋은게 없다고 생각합니다. 근체 코인노래방가셔서 미친듯이 소리지르며 노래를 불러보세요.