엽산 : 엘레뉴 원
아르기닌 : 뉴트리코어 WCS 맥스 아르기닌
밀크씨슬 : 나우푸드 실리마린 밀크씨슬 추출물 300mg 베지 캡슐
31살 여성, 32살 남성인데
위 세개 같이 복용해도 되는지
된다면 1일 복용량 및 복용법이 궁금합니다