라면을 많이먹으면 몸어디에 안좋운가요??
요즘 라면을 많이 먹는 편입니다 근데 라면이 안좋다눈 말들이 있어서요 먹을것도 없고 편해서 라면을 자주 먹는데 진짜 몸에 안좋나요??
안녕하세요. 힘내라돌문어123입니다.
라면을 많이 먹는다고 몸이 안좋아지는건 아닙니다.
본인의 몸상태가 안좋고 어딘가 아프다면 라면을 자제하는게 좋지만 건강한 상태라면
라면을 많이 먹더라도 별 문제는 없습니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
심혈질병에 안좋아요 라면에는 지방도 많고 나트륨도 많아 전체적을안좋으니 관리가 필요해요
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
라면은 맛있어서 먹는것이지요.
라면을 주식으로 드신다면 건강을 보장할 수가 없는 대표적인 음식입니다.
염분에 조미료 덩어리라고 보시면 됩니다.
건강을 위해서는 줄이시는게 좋습니다 가끔만 드세요.
안녕하세요. 씩씩한여치247입니다.
기름에 튀긴 제품이고 좀 짜고 해서 신장등에
좋은 영향은 미치지 않을거 같습니다
좀 번거럽드라도 전문가에게 문의 하심이 좋을듯합니다
안녕하세요. 산뜻한코끼리228입니다.
라면을 많이 먹으면 과도한 나트륨 섭취로 인해 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 과도한 나트륨 섭취는 고혈압, 심장 질환 및 뇌졸중과 관련이 있을 수 있습니다. 영양 균형을 유지하고 다양하게 섭취하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 위와모다양한847입니다.
라면을 자주먹으면 라면에는 나트륨 함량이 높고..
맵고 짜서 위에도 좋지 않고..
인 과잉 섭취 우려가 있어서 건강에는 안좋아요.
그리고 국물만 버려도 라면에 포함된 나트륨 절반을 피할수 있으니 국물은 되도록 안먹는게 좋고요.
또 라면을 먹은 뒤 바나나나 우유를 먹는 것도 좋은 방법예요.
그리고 라면에서 영양분이 골고루 들어가있어서
못먹는 아프리카등에서는 기운없을때 먹으면 기운이 난다고해서 보약으로 먹는다고 합니다.
뭐든지 적당히 먹으면 괜찮아요.