허리가 안 좋은 사람들은 침대를 사용하는게 더 나은가요?

안녕하세요. 제가 허리가 좋지 않아서 좀 오래 누워있으면 허리가 끊어지게 아픈 경우가 있는데요. 허리가 안 좋은 사람은 침대를 사용하는게 나은가요 ?