손톱을 물어뜯어서 고민입니다ㅜㅜㅜ

Question

저가 어릴때부터 지금까지 손톱과 발톱을 물어뜯고 있는데 안하려고해도 불안하거나 심심할때 하게 되요 안하려고 길어봤지만 결국 또 물어뜯었어요 투명네일도 발라보고 했는데 그것도 뜯어서 또 물어뜯게 되더라고요 저도 예쁜 손톱과 예쁜 손가락이 가지고 싶은데 손톱은 엉망이지 개구리 손가락이에요 ㅜ 요즘 네일 많이 하던데 전 손톱이 안 이뻐서… 성인 되기전까지 손톱 이뻐지고 싶어요ㅜㅜ 네일샵에서 연장하면 이뻐질까요..? 아니면 손톱케어를 받아야할까요? 아니면 셀프로 연장해볼까요? 도와주세요 ㅜㅜ 가능하면 네일샵 연장,손톱케어 가격 알려주세요

Answer 1

질문자님이 주로 어떨때 손톱 자주 뜯으시는지 한번 확인해 보세요.

불안하거나 심심할때 말고도, 집중이 안되시거나, 스마트폰같은거 하실때에도 뜯으시는지, 그 패턴을 한번 찾아보세요.

그런 상황을 찾아보시다 보면 어떤 순간에 계속 뜯는지 확인하시고, 뜯으려고 하실때 다른 행동을 해보려고 하시는건 어떤가요??

그냥 물리적으로 손톱쪽을 보호하시는것도 좋은 거 같습니다.

테이프를 한겹 붙이신다거나, 아니면 손톱쪽에 식초같은걸 찍어둬서 손톱뜯는거를 하기 싫게 만들어 보시는건 어떨까요?

Answer 2

저도 자주 그랬는데요 감당히 안되서 손가락에 세균감염이심해서 손가락 살을 잘라서 자랄때까지 병원신세하다가 꼬매서 붙었는데요 이일후로도 간간히 물어뜯어서 네일샵에가서 가짜손톱 연장을 받은 이후에는 안물어뜯게 됬어요

가짜손톱이 딱딱하기도 해서 이빨로 못깨거든요

네일샵은 동네 가게마다 다 다릅니다 글쓴이님 주변에 가격비교 해보시면서 다녀와보세요