물 바닥에서 잠수 오래하는 방법을 알려주세요.
물 바닥에서 잠수를 오래하고 싶은데 한 번 들어가서 바닥에 닿으면 부력으로 인해 바로 다시 뜨더라고요.
숨은 더 참을 수 있는데 자꾸 몸이 떠서 금방 위에 올라왔다가 다시 내려가게 되는데 한번에 물 바닥에서 오래 잠수하는 방법이 있나요??
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안녕하세요.
일반적으로 연습이 필요한 영법이라고 생각이 됩니다. 잠영을 하는데 대부분 물에 쉽게 뜨기 때문에 여러번 연습을 하면 잠영에 도움이 되는것 같습니다. 그리고 가벼운 무게추등을 다리나 허리에 하고 잠영하시는 분도 계시는것 같습니다.