집에서도 할수있는 맨몸운동은 뭐가좋나요?

요즘 집에만있다보니 살이 많이 쪄서

다이어트를 해야하는데요.

근데 밖은너무 추워서 집에서 맨몸운동을 할려고 하는데 좋은 맨몸운동은 뭐가있나요?