평소에 목이 뻐근해서 자주 베개를 바꾸는 편인데 낮은 베개로 하니 오히려 목디스크가 걸릴 것 같이 아픈 경우가 종종 있더라고요. 각각의 장단점이 궁금합니다.
안녕하세요. 은혜로운거미292입니다.
낮은 베개는 목디스크랑 목주름이 생기지않게
도와주지만, 높은 베개는 딱히 장점을
모르겠네요^^;
안녕하세요. 가지런한오소니23입니다.
일단 자신의 체형에 맞는 배게를 배게 전문점에 가시면 고를 수 있으며 높낮이가 자신에게 맞는 배게를 고를 수 있습니다