한 3주전에 병원에 가서 이두근건염을 진단받고 근육이완제를 2주간 먹고 통증은 현재 없는 상태입니다. 지금 상태에서 덤벨(7kg)로 덤벨컬을 10개씩 5세트 하려고 하는데 괜찮을까요?
