상대적 박탈감이 느껴질땐, 어떻게 하는게 좋을까요?

Question

남과 비교하지 않으려해도, 나의 삶에 대한 회의감이 들때 어떻게 하는게 가장 좋은 방법일까요? 나는 왜 하지 못했던것일까, 하지 않았던걸까. 이런 지난일에 대한 후회가 커질때요. 복은 다르게 주어진다고 하지만, 속상합니다.

Answer 1

주변을 보게되면 더욱 그러느낌이들 때가있는데요

다른사람과 나를 비교하는 마음이 들면박탈감이

더욱들긴해요 비교하는 마음을 버리고 스스로만에강점으로 긍정적인 생각을하시면 좋아집니다

Answer 2

솔직히 저도 상대적 박탈감 많이 느낍니다. 사람이라면 법정스님 아닌 이상이야 대부분 느낄테죠. 방법이 없습니다. 마인드 컨트롤 잘 하셔요