60대에 들어가는 여성인데 무슨 질병을 조심해야할까요??

안녕하세요 이제 60대에 들어서게 됐는데요 어떠한 질병에 취약할까요?? 또한 이 것을 막기 위해 어떤 예방을 하면 좋을까요?? 운동같은것도 조금 씩 하는게 좋겠지요??