그릭요거트 다이어트를 하고 있어요
저녁으로 그릭요거트에 그레놀라를 같이 먹고 있는데요
저녁으로 한달정도 먹을 생각인데 괘찮을까요?
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
그릭요거트와 그레놀라를 함께 먹는 것은 건강에 좋은 다이어트 식단으로, 포만감이 오래 유지며, 체중 감량에 도움이 됩니다. 뼈 건강 및 근육량 유지에도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 활달한거북이38입니다.
저는 추천합니다. 그릭요거트하고 그레놀라는 다이어트에
좋은 음식으로 알고 있습니다.
꼭 성공하시길 바랍니다.
