아하
고민상담
백억부자찐^^
백억부자찐^^
23.11.29

그릭요거트 다이어트를 하고 있는데 저녁으로 계속 먹어도 될까요?

그릭요거트 다이어트를 하고 있어요

저녁으로 그릭요거트에 그레놀라를 같이 먹고 있는데요

저녁으로 한달정도 먹을 생각인데 괘찮을까요?

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2개의 답변이 있어요!
  • 냉철한줄나비274
    냉철한줄나비274
    23.11.29

    안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.

    그릭요거트와 그레놀라를 함께 먹는 것은 건강에 좋은 다이어트 식단으로, 포만감이 오래 유지며, 체중 감량에 도움이 됩니다. 뼈 건강 및 근육량 유지에도 도움이 될 수 있습니다.

  • 활달한거북이38
    활달한거북이38
    23.11.29

    안녕하세요. 활달한거북이38입니다.

    저는 추천합니다. 그릭요거트하고 그레놀라는 다이어트에

    좋은 음식으로 알고 있습니다.

    꼭 성공하시길 바랍니다.