안녕하세요. 신성현 의사입니다.
항암 치료 후 극심한 변비는 매우 흔한 부작용 중 하나로, 마약성 진통제 사용이 장 운동을 느리게 하여 변비를 유발할 수 있습니다.
변비 예방을 위해 과일, 야채, 잡곡 등 섬유소가 풍부한 식품을 섭취하고 수분을 충분히 섭취해야 합니다. 이렇게 하면 대변이 부드럽고 대장 통과 시간이 단축되어 변비 개선에 도움이 됩니다. 또한, 감, 담배, 술, 고추, 조미료, 커피 등을 삼가고 물을 충분히 마셔야 합니다.
: 식사를 규칙적으로 하며, 특히 아침 식사를 소홀히 하지 않는 것이 중요합니다. 아침 식사 후 30분 이내에 배변 습관을 가지는 것이 좋습니다. 좌변기 사용 시 발밑에 받침대를 두어 웅크리는 자세로 화장실을 이용하면 배변이 원활해집니다.
변비 약물은 의사의 지시에 따라 사용해야 하며, 무분별한 남용은 피해야 합니다. 다양한 약물 요법이 있으며, 각각의 특성과 용도에 맞게 사용되어야 합니다.
변비가 심한 경우, 관장을 통해 직장을 팽창시켜 장 운동을 촉진하거나 장점막을 자극할 수 있습니다. 그러나 관장은 장 내 손상을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
변비가 중증이거나 항문이 열리지 않는 환자에게 사용되며, 항문 이완을 향상시키는 치료 방법입니다. 컴퓨터 화면을 통해 항문 내 근육 압력을 측정하고 올바른 이완법을 연습하는 방식입니다.