생활
에너지음료는 하루에 몇개까지 마셔도 되나요?
와이프가 에너지음료를 자주 마시는데요.
하루에 몇개까지 마셔도 되는지 궁금합니다.
다연히 많이 마시면 안좋겠지만...몇개까지는 괜찮을까요?
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 무릎아파어깨아파입니다.
에너지 음료도 그 향과 중독적인 맛이 있는데요 일주일에 한두캔 정도가 적당해보입니다 박하스같은것 많이 먹어서 좋을것같진 않네요
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
에너지 음료수에는 엄청난 양의 설탕이 들어있기 때문에
가능하시면 마시지 않는 편이 좋을 것이고
마신다면 제약적으로 1캔 정도가 최대치일 것입니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
웬만하면 하루한캔정도만드시길 바랍니다. 몸에 과하면좋지않습니다. 참고바랍니다.
안녕하세요. 조용한참새226입니다.
어느 에너지음료인지에 따라, 카페인 함유량에 따라 다르겠지만 하루 2캔 이상 마시는것은 위험해 보입니다. 성인 일일 권장 카페인 섭취량에 맞추어 섭취하세요