에너지 드링크는 하루에 몇개까지 마셔도 괜찮나요?

Question

에너지 드링크의 성분을 보면 유독 카페인의 함량이 커피보다 높게 들어가 있던데

에너지드링크는 하루에 몇개 정도까지는 마셔도 괜찮은 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 미래부자입니다. 커피도 많이 마시면 좋지 않은것처럼 에너지드링크도 카페인 섭취를 생각해서 많이 마시지 않는게 좋습니다.