사회생활을 하면서 많은 사람들과 만나고, 관계를 맺다 보면 피로감을 느끼게 되고 나이가 들수록 자신의 취향이나 가치관이 확고해지면서, 타인과 맞지 않는 부분이 많아지기도 합니다. 혼자 있는 시간을 의미 없이 보내지 말고, 자신만의 취미나 관심사를 즐기세요. 독서, 영화 감상, 음악 감상, 여행, 운동 등 자신이 좋아하는 일을 통해 스트레스를 해소하고, 재충전의 시간을 가져보세요.
사람마다 인간관계를 유지하는 성향이 다르기 때문에, 다른 사람과 어울리는 것보다는 혼자 있는 게 편한 사람도 있어요. 흔히 내향적인 사람이라고 하지요. 이게 이상하다거나, 문제가 되는 건 아니에요. 다만, 필요 이상으로 사람을 만나는 게 싫거나, 불편하거나, 감정적으로 불안 등의 감정이 든다면 이 경우에는 심리 상담 등을 받아보고 내 마음을 자세히 알아보는 게 도움이 될 듯 해요.