고민상담
10킬로 마라톤 별도 연습없이 나가도 괜찮을까요?
다가오는 몸에 벚꽃 마라톤을 계획하고 있는데 코스 10킬로인데 연습할 시간이 너무 부족하네요 10킬로 마라톤 별도 연습 없이 나가도 무난하게 완주할 수 있을까요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 내마음별과같은잔잔한호수입니다. 연습도 안한상테에서 10킬로미터 마라톤은 무리일수 있습니다. 마라톤 완주를 바란다면 저녁시간에 시간을 저금 내서라도 조금씩 연습을 하고 나가는게 다치지않고 완주하는 길입니다.
안녕하세요. 나에게좋은날은언제다가올런지..입니다.
5키로를 해봤는데 엄청 힘들었습니다. 10키로면 어느정도 체력을 끌어올린다음 하셔야할듯합니다 그냥 하기엔 무리가있지싶네요
안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.
1키로도 림든데 10키로는 준비없이 뛰면 완주 거의 못할거 같습니다
사전에 어느정도 준비가 필요한 거리이기 때문에 하프라도 연습이 필요해 보입니다
안녕하세요. 휘파람 부는 프로도는 게을러~입니다.
생각보다 평상시에 달리기를 하지 않았다면 10km 도 생각보다 어려운 구간일 수도 있습니다.
조금이라도 연습을 하고 나간다면 나을 것 같습니다
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 쉽지 않을 것 같은데요. 평소에 체력적으로 ㄱ굉장히 좋으셨나봅니다. 그래도 쉽지 않을텐데 틈틈이 연습을 해주시는게 좋을 것 같네요.