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기막힌물개25
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골반불균형있을때웨이트트레이닝해도되나요?

골반불균형과척추측만증이있는데 운동해도되나요? 아니면 완전히 골반 균형맟춘후에해야할까요? 몸 자체가 불균형적인 느낌이 들어서그러는데 운동을 해도되나요? 더 운동하면오히려심해질까봐요

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