간경변 등 간이 안좋은 경우 주의해야 하는 행동이나 식습관 등이 있는지 궁금합니다.

Question

간경변 등 간이 안좋은 경우 주의해야 하는 행동이나 식습관 등이 있는지 궁금합니다.

알코올성으로 인한 간경변인 환자의 경우 술을 마시지 않는 금주 행위 이외에 또 주의해야하는 식습관 등이 따로 있을까요??

간이 안좋아서 섭취하는 음식이나 건강보조제 등도 가려먹어야 한다는것 같은데 의료적인 지식이 없어서 질문 드립니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

간경변증이 있다면 간에 무리가 가는 모든 것을 피해야 하겠습니다. 대표적인 것이 음주이지만, 이외에 약물 복용을 할 때도 항상 조심을 하고 용량을 조절하며 먹어야 합니다. 음식도 낯선 음식을 먹을 때에는 인터넷에 검색을 해보고 섭취를 하시는 것이 바람직하며 건강보조제는 되도록이면 안 먹는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

간경변 등 간이 안 좋은 경우 가장 주의해야할 것은 스트레스 및 피로입니다. 그 이후에 탄수화물 섭취를 제한해야 하며 반드시 금주 하셔야 합니다. 또한 영양분 과다 섭취가 간에 안 좋은 영향을 미치므로 단백질이라도 권장량 이상으로 드시지 않는 것이 좋습니다.

또한 건강보조식품 등에 의해서도 간이 나빠질 수 있으므로 복용시에 반드시 전문가와 상의 후 복용하셔야 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

지방간은 대사질환의 결과로 나타나는 경우가 많으므로 적절한 체중감량이 필요하고 의외로 당이 포함된 음료수 과자 밀가루 등을 과량 섭취할 경우 간에 부담을 주어 지방간을 지속시키게 됩니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

꾸준하고 규칙적인 유산소 운동을 하루 30분~1시간 정도 하시기 바랍니다.

음식관리는 기름진 음식을 가급적이면 피하시기 바랍니다.

술은 반드시 끊어야 합니다. 술은 쥐약입니다.