간 건강에 도움을 주는 식단은 무엇인가요?

술을 마시지 않더라도 경구용 약 등을 먹으면 간이 안좋아진다고 들었는데요. 그럼 혹시 간 건강에 도움을 주는 식단은 무엇이 있나요?