안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 잠을 너무 많이 자도 건강에 이상이 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 일반적으로 적정 수면시간은 7~8시간이지만 사람에 따라서는 이보다 적게 자더라도 피로를 회복하고 낮에 정상적인 활동을 할 수도 있으며, 그보다 더 자야만 낮에 개운한 사람도 있습니다. 다만, 일시적이 아니라 수면을 오래 취한다는 것은 수면의 질이 떨어진다는 것을 의미할 수 있으며 다른 질환으로 인한 기력저하 등을 의미할 수도 있으므로 전반적인 건강 상태를 점검해보시는 것이 좋습니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.