우유를 소화못시키는 사람들을 위한 우유를 넣은 음식은 어떤게 있을까요?

Question

우유를 소화 못시키는 사람들 있자나요? 무슨 소화효소가 안나와서 그렇다던데 그런 분들을 위한 우유로 만든 음식이 있을까요, 없다면 별수 없겠지만요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아마 유당불내증에 있는 분들은 우유 보다는 두유

콩 치즈 같은 것으로 영양소를 대체할 수 있습니다.

그리고 저유당 우유를 드셔도 상관 없습니다.