영양제 조합이랑 먹는시간대 알려주세요
평소에 간이 약하고 면역력이 약해서
챙겨먹고잇는데 잘먹고잇는지 봐주세요
겹치는건업는지 문제되거나 무리될게있나요
ahcc,오메가3,비타민D,비타민B(복합),밀크씨슬
유산균,칼슘,우루사,프로폴리스,폴리코사놀
그리고 평소 간이 약하고 면역력이 없어서
밀크씨슬먹으면서 우루사도 같이 먹고있는데
괜찬은가요 오히려좋은건가요
답변부탁드립니다
![답변의 개수](/questions/_next/image?url=https%3A%2F%2Fmedia.a-ha.io%2Faha-qna%2Fimages%2Fcommon%2F3D%2Fanswer.png&w=64&q=75)
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민D랑 칼슘은 꼭 같이 드시고 저녁식후가 좋아요.
면역력을 높이려면 비타민D를 5000IU정도 맞춰서 드시면 좋구요.
우루사랑 밀크시슬을 같이 드셔도돼요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
말씀하신 제품들은 같이 복용하실 수 있으며,
성분이 겹치거나 문제되는 것은 없습니다
간이 약하시다면 시간간격을 두고 나눠드시면 더욱 좋습니다
밀크씨슬과 우루사는 같이 드시면 서로 다른 기전으로 작용하여 간 기능을 개선하는데 도움을 줄 수 있으므로
같이 드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
밀크시슬과 우루사를 같이 복용하셔도 됩니다만, 간기능을 좋게 하고자한다면 우루사보다는 커큐민과 같은 더 좋은 항산화제를 추천드립니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
오메가3 비타민D 같은 경우 식후에 복용하시는 것이 좋고
유산균은 공복에 드시는 게 좋습니다. 나머지들은 식전 식후 언제든 관계없습니다.
비타민B 같은 경우 저녁에 드셨을때 잠이 잘 안오셨다면
아침이나 낮에 복용하시는게 좋습니다.
밀크씨슬 먹으면서 우루사 같이 복용해도 무방합니다. 좋습니다.
감사합니다. 좋은 하루 되세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
밀크씨슬먹으면서 우루사도 같이 복용시에 오히려 간기능회복 및 보호에 도움이 됩니다.
현재 복용하는 제품들은 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용하셔도 됩니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^