건강관리
ABC쥬스가 어디에 좋은건가요?
직접 만든 ABC쥬스를 받았는데요.
ABC쥬스 재료가 사과랑 비트, 당근이 들어 갔다는데 몸 어디에 좋은건가요?
이 조합이 좋은 조합인가요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
식이섬유가 많이 있고 항산화물질이 많은 조합이기때문에 다이어트식으로 많이 알려져있으나,
평소 탄수화물을 많이 드셔서 체지방이 증가하신분들에게는 맞지않으며,
또한 당뇨가 있으신분들에게도 적합하지않습니다.