휴대폰으로 인한 새끼손가락 통증

휴대폰들때 새끼손가락으로 받치다 보니 새끼손가락 부분에 통증이 생겼어요. 이후에 스마트폰 링을 사용하면서 더이상 새끼손가락으로 받치는 일은 없는데 이 통증이 꽤 오래가네요

병원이 너무 멀리있어서 가기는 어려운 상황인데 어떤 조치를 하면 좋을지 알고싶어요