안녕하세요. 진호성 의사입니다.
시력이 왜 낮아졌는지 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 비가역적인 굴절이상(근시, 난시, 원시 등)의 변화인지 가역적인 안구건조증 등의 증상인지 확인 후에 그에 맞는 치료를 하는 것이 중요합니다.
또한 스마트폰이나 책을 오랫동안 읽게 될 경우 눈의 깜박임이 현저하게 줄어들면서 눈이 보다 건조하게 됩니다. 눈이 보다 건조해질수록 눈이 침침해지고 눈을 비비면 점차 시력저하가 누적될 수 있으며, 스마트폰이나 책 등을 보실 경우 1시간 마다 중간중간 눈에 휴식을 취해주시는 것이 좋으며, 어두운 환경에서 전자기기를 사용하는 것을 삼가해주시기 바랍니다.
시력이 떨어진 원인에 대해 안과에 내원하셔서 정확한 확인을해보시길 권해드립니다.