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안녕하세요 치솔질 잘하는 방법 있습니까?
안녕하세요 치솔질 잘하는 방법 있습니까?저는 식사후 바로 3분정도 치솔질합니다 아침 점심 저녁에 3번 치솔질합니다 이것이 맞은겁니까?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로 칫솔질은 음식을 먹을 때마다 해주는 것이 좋습니다. 칫솔질을 할 때 치실을 같이 사용해 준다면 치아사이에 이물질이 생기는 것을 더 효과적으로 방지할 수 있습니다
1명 평가안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
식사 후 바로, 3분 정도의 시간 동안 양치를 하는 것은 적절합니다.
식사 후 매번 해주는 것도 좋습니다.
칫솔질 시 치아와 잇몸 사이 틈에 칫솔모가 들어가서 치태와 음식물찌꺼기를 제거해주어야 합니다.
칫솔질 외 추가적으로 치실과 치간칫솔질도 해주시면 도움이 많이 됩니다.
1명 평가안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반적으로 양치를 식후에 하니 3번정도 하시면 됩니다. 횟수가 중요한건 아니고 한번 양치를 하실때 최대한 꼼꼼히 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
칫솔질은 하루에 3~4번 정도 하시면 되고 식사를 마친 후 바로 3분정도 하시면 잘하고 계십니다.