잘때 선풍기 틀고 자는거 괜찮나요??

Question

저는 잘때마다 옆에 선풍기를 켜두고 잡니다. 인터넷에서 선풍기 틀고 자면 몸에 안좋다는 말을 본것 같아서 질문드립니다. 혹시 건강에 지장이 생길까요??

Answer 1

안녕하세요. 밤에 잠을 잘때 선풍기를 틀고 잠을 자더라도 크게 상관이 없습니다. 그래도 건강을 걱정한다면 선풍기를

회전시키고 틀면 됩니다. 또한 시간을 정해놓고 가동하는 것도 한 방법입니다.

Answer 2

반갑습니다. 잘때 선풍기를 틀고 자는 거에 대해 알려 드리겠습니다. 사용방법만 준수 하신 다면 편안한 숙면과 건강에 도움이 될 거 같습니다. 선풍기를 틀면 공기 순환이 발생해 수면의 질도 좋아지고요. 호흡도 좋아져 건강한 수면이 될 같습니다. 단 직접 바람에 노출 되 기 보다는 간접 바람으로 몸에 직접 닿지 않도록 설정해야 합니다.

Answer 3

저는 잘때 2시간 뒤에 꺼지게 설정해두고 선풍기를 켠채 잠을 청하는데요. 그렇게 해두고 어제도 잤습니다. 일단 잘 때 선풍기를 켜두는 것은 개인의 취향에 따라 다르지만, 장점과 단점이 존재하죠. 선풍기는 더운 여름철에 시원함을 제공하고, 공기를 순환시켜 습도를 조절하며, 외부 소음을 차단하는 화이트 노이즈 효과를 줄 수 있는데요. 반면, 강한 바람은 체온 저하나 호흡기 문제를 유발할 수 있으며, 피부나 눈을 건조하게 만들 수 있다네요. 따라서 적절한 온도와 바람 세기를 유지해서 미풍으로 틀어놓고 자면 되겠네요.

Answer 4

굉장히 좋지 않습니다. 선풍기 바람은 일반 공기보다 차고 건조하여 호흡기 질환을 유발할수 있고 면역력을 떨어뜨릴수 있으니 삼가해주세요

Answer 5

선풍기 날 청소는 자주 해주시고 직접 바람을 피하고 간접바람으로 공기순환을 해주세요 또한 밀페된방이 되지않도록 공기가 드나들수있는 틈을 확보하주세요

Answer 6

전혀 문제 없고 건강에 문제 생길 일은 없으니 걱정 안하시고 트셔도 됩니다 오히려 더위를 먹는게 건강에 이상 신호가 오니까 에어컨도 틀고 주무셔도 됩니다

Answer 7

선풍기 틀고 죽는다는 미신은 없는데 가끔 기관지가 안좋아지는 경우가 있긴 합니다.

주변청소와 선풍기 청소를 깨끗히 하시고 풍속을 2단 이하로 맞추시면 건강엔 이상이 없을 것 입니다.