고민상담
메타인지가 너무 높으면 단점인것 같아요
위에 사진은 우연히 보다가 사진 찍어서 가져온거에요.
저기서 얘기하는 내용들 전부 다 저랑 똑같아서 소름돋네요.
생각하는 생각을 생각하는..... 계속 이렇게 다른 방면으로 영화속의 영화처럼 생각하다가 어느 순간에는 다 쓸데없다 라는 생각도 하구요.
어떤 문제를 마주했을때 갑자기 <내가 뭐하고 있지?> 라는 생각이 들고, 이전에 했던 방식하고 어떤게 겹치고 어떤게 다른건지도 떠올리고, 내가 지금 정석대로 밟는건지도 계산 때리느라 정신이 너무 피곤하고 지쳐있는거 같아요.
흥분되면 지금 있는 나 라는 영혼의 존재를 인식할려 하고, 지금 있는 바로 상황을 해석하구요.
그래서 처리속도도 되게 떨어지고, 어려운 문제가 아님에도 초인지능력 때문에 뇌가 꼬이고 멈추고 그래서 타자 칠때도 어느 순간에는 잘 되다가 갑자기 머리가 멍-----해지는 느낌이에요.
강박증도 달고 살구요.
생각이 너무 많으면 방해되는 것들도 너무 많아서 그냥 단순하고 직관적인 삶이 당연하다고 생각 되네요.
정신이 너무 성숙한 것도 잘못된거 같고요.
그냥 단순하게 신나면 신나는 감정 느끼고, 긴장되면 긴장되는 느낌을 느끼는게 좋은건데 그때 당시의 내 감정이 어떤지를 찾으니까 너무 피곤해요...
가끔 내가 천재인건가 싶기도 한데 때로는 내가 바보인건가 싶기도 합니다.
이런 정신세계 때문에 답답하고 미치겠어서 어디 하소연할때가 없었는데 지금의 제가 메타인지와 자기 객관화 능력이 너무 높아서 일어나는거 같아서 메타인지 너무 높으면 이라고 검색하니까 딱 나오는데 되게 신기하고 내가 이런 상태고, 나랑 같은 사람들도 있구나 라는걸 아니까 묵은 갈증이 싸그리 해소되는거 같았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게 적으니까 너무 해소되네요.
저만의 해결법은
1. 그냥 편안함을 느끼려고 하고
2. 때가 되면 알아서 하게되니까 걱정하지 말자 라고 생각하고
3. 모든게 필요없고 부질없다고 되뇌이는거에요
혹시 저같은 사람 있나요?
있으면 다들 어떻게 해결하는지 궁금합니다
요약 정보가 없어요.
3개의 답변이 있어요!
메타인지가 아니라 님께서 글에서 강박증이 있다고 하셨는데
일종의 강박성 사고증세 중 하나입니다.
아무런 이유도 없이 비합리적인 사고나 관념에 지나치도록 집착하는 증상을 말하는 것입니다.
대부분 정신적 스트레스가 심해질때 나타나는 증상입니다.
천재는 아닐 것 같네요. 쓸데없는 걸 너무 깊게 생각하다 보면 망상에 빠지고 망상에서 빠져나오지 못하면 정신적으로 문제가 생길 수 있으니 집착에 가까운 생각은 안 하는 게 좋습니다.