무릎에 좋은 건강식품 약중에 무엇이 있을까요

Question

성별

여성

나이대

60대

복용중인 약

혈압약

안녕하세요 어머니가 무릎이 안좋아서 좋은 건강식품을 좀 찾으려고하는데요

무엇이 있을까요 마그네슘 같은 약말고 또 다른 약들이 있을까요 제품을 홍보 해달라는게 아니고 무엇을 먹는게 좋은지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

강황 추출물을 가장 추천드립니다. 원료명은 터마신이고요. 관절 염증 관련해서 임상 데이터가 꽤 괜찮고 효능 크기도 큽니다.

Answer 2

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

무릎 통증과 염증 완화에는 MSM과 보스웰리아가, 연골 보호에는 콘드로이친 성분이 가장 효과적입니다. 어머님이 혈압약을 복용 중이시므로 지혈에 영향을 줄 수 있는 성분보다는 위 세 가지 위주로 먼저 선택하시는 것이 안전합니다. 하루 권장량을 지켜 식후에 꾸준히 드시면 무릎 건강 관리에 큰 도움이 될 것입니다. 감사합니다.