운동을 하긴해야하는데 헬스는 지겨워서 싫고요 배드민턴이나 테니스도 좋은데 제가 무릎 연골이 찢어져서 수술을해서 방향전환이 심한운동은 좀 그렇구요 수영이 젤 좋은것 같은데 제가 물에대한 공포가 있습니다
천천히 배워나가면 극복 가능할까요?
안녕하세요. 비만한가마우지135입니다.
주변에 수영장이 있는 체육센터를 방문하여 수영강습을 받는게 좋습니다.
수영은 아무래도 체계적으로 배우는게 좋더군요. 강습이 끝나면 혼자서 자유수영을
꾸준히 하면 좋습니다.
안녕하세요. 해결사1입니다.
그닥 어렵지 않습니다. 수영을 못하는 사람에겐 처음엔 한없이 어렵게 보이지만 막상 배워보면 누구나 하듯이 쉽다는 것을 알게 됩니다.
