초보일때는 등산 코스를 어떻게 잡는게 좋을까요?
안녕하세요 이번에 등산을 하려고 하는데 산에 대해서 잘 모르다보니까 어떤곳으로 가는게 좋은건지 잘 몰라서 물어보려고 하는데 처음 등산할 때 등산코스는 어디로 하는게 좋나요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 흑두루미입니다.
산행이 처음 이시라면 무리 하지 마시고 경사가 완만 하고 왕복 3시간 정도 걸리는 코스를
추천 드립니다. 등산 시간은 조금씩 늘려 가시면 되요
초기에는 당연히 집에서 가까운 산을 가는것입니다. 왕복 2시간정도가 적당할듯싶구요. 유툽에 걷는법, 준비물 이런것들이 많이 나와있으니까 참고해서 짐을 꾸려보세요.
안녕하세요. KJS65111입니다.
처음부터 무리하지 마시고 자신을 과신하지 마시고
여유있게 다녀올수 있는 낮은 산을 선택하시는게 좋을 것 같습니다.
왕복 산행시간은 3~4시간이 적당할것 같습니다.
멀지 않은 가까운 산으로 다녀오세요~
안녕하세요. 의젓한호저197입니다.
산행은 자신의 체력에 맞게 시작하는게 좋습니다
산행도중 무리하게 되면 산에서 도움을 받기 어려워서
자신이 여유있게 다녀올수 있는 곳으로 택하는게
처음 산행의 거부감을 줄여주는 방법입니다
경사가완만하고 왕복 산행시간이 3,4시간정도면
좋을거 같아요
안녕하세요. 잘웃는칠면조155입니다.
초보라도 평소 걷기라던지 운동량이 좀 되시면 1000m 정도의 산을 최단코스로 해서 가시면 되실겁니다.
평소 운동량이 전혀 없으시다면 욕심내지 마시고 산책. 걷기. 뛰기 연습을 조금씩 하신후 제일 낮은산에 최단코스로 올라가시면서 서서히 높은 산으로 올라가셔야 나중에도 건강하게
산행 하실수 있을거예요~