예민한 성격을 고칠 수 있는 방법이 있을까요?
예민하게 살아온게 수십년인데 왜 그런지 모르겠지만 지금은 심할 때보다는 좀 덜 한것 같다는 생각을 하고 있어요. 그렇다면 이런 예민한 성격을 고칠 수 있는 방법도 있을 수 있겠다 싶어요. 어떻게 하면 좋을까요.
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예민하게 살아온게 수십년인데 왜 그런지 모르겠지만 지금은 심할 때보다는 좀 덜 한것 같다는 생각을 하고 있어요. 그렇다면 이런 예민한 성격을 고칠 수 있는 방법도 있을 수 있겠다 싶어요. 어떻게 하면 좋을까요.