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회사생활을 할 때 메일로 증거를 남기는게 좋나요?

회사생활을 할 때 상사에게 무언가를 요청하거나 부탁을 할 때 구두로 말을 하면 다음날 까먹고 언제 말했냐 메일을 썼냐 증거가 없지않냐 하면서 질타를 하는데 회사생활을 할 때 무언갈 부탁하고 요청을 할 대 정말 사소 한 것도 무조건 메일을 쓰는것이 좋은건가요?

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