허벅지 살이 정말 너무너무 안빠져요.

Question

허벅지 살 빼는 방법 없을까요?

10키로가 빠졌어요. 운동도하고 식단도 했어요.

그런데 허벅지 살이 너무 안빠져요.

흑흑

단기간에 빼는 법 알랴주세요

Answer 1

생각보다 다이어트를 하다 보면 허벅지 살이 빠지지 않는것이 대부분 입니다.

허벅지에 지방을 분해하는 효소가 부족해서 그럴수도 있습니다.

우선 전체적인 유산소 운동을 하는것이 좋다고 생각 합니다.