단백질 보충제 여자도 먹어도 되나요?

Question

와이프가 운동이라곤 걷기운동 밖에 안하는데 단백질보충제를 먹어도 될까요?

최근에 제가 운동하면서 먹고 있는데 뭔가 괜찮더라구요 그래서 같이 먹자고 했는데 괜찮을까요? 지방이 적은 제품이라고 하는데 살이 찔까봐 걱정이 되거든요

Answer 1

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다.여자 남자 가릴것없이.단백질.보충을 위해 파우더를.먹어주는것은 좋다고 봅니다