무기력하고 잠도 잘 못자고 눈물이 잘 나고 삶의 의욕이 없다면 우울증 인가요? 우울증이면 꼭 병원에 다녀야 하나요? 자가치료 방법은 없을까요? 몸도 여기저기 아픈거 같은데 특별히 어디가 아프다 말은 못하겠고 그냥 사는게 힘듭니다.
