과일효소가 몸에 좋은것인지 궁금합니다

Question

몇년전부터 TV 다양한 프로그램에서 과일효소로 어떠한 효과를 보았다는 그런사례로 인해 많은 분들이 효소를 담그고 그랬는데요

이게 설탕이 들어가는데 몸에 무조건 좋은것인지 궁금합니다

당류가 많아서 안좋은 영향 있을 듯 한데 알려주세요

Answer 1

과일은 씨와 껍질에 좋은 물질이 있는데요 이걸 통째로 효소로 만들기 때문에 좋습니다

과일 효소에는 해독 작용 물질이 있는데 몸에 있는 노폐물을 해독 작용을 하며

과일로 장기관보관하며 상하게 되는데 효소로 발효시키면 오래 보관시킬수 있습니다

발효시킬때 곰팡이가 낄수 있으니 발효 시킬때 잘 확인하셔야 합니다