요새 마음이 답답하고 그러는데 그럴때 어떻게해야하죠? 자주 가끔 가만히 잇다가도 숨이 턱 막히고 심장이 터질것같고 답답하고 그래요. 심리적으로 무엇때문에 불안한지 모르겟는데 계속 그럽니다.
