안녕하세요. 김나영 의사입니다.
60대 이상 어르신들은 정기 검진을 통해 질병을 조기발견하고 예방하는 것이 매우 중요합니다. 기본 검진은 1년에 한 번 권장합니다. 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등의 기본 검사와 더불어 심혈관 질환, 암, 골다공증, 안과, 치매 및 신경계 검사, 소화기 검사 등을 진행하는 것이 좋겠습니다.
건강검진 외에도 구강 검사나 청력 검사도 추가적으로 진행하면 좋습니다. 부모님께 비타민 D나 칼슘, 오메가-3 등의 영양제를 챙겨드리면 좋겠고 가벼운 유산소 운동 및 근력 운동도 권하면 좋겠습니다.
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