요즘 탄산수들을 많이 먹는거같은데 이게 건강에 도움이 되나요?
그리고 지하수인데 탄산이 있는 물도 있던데 이건 어떤가요?
일부러 약수처럼 떠다 드시는분도 있더라고요
안녕하세요. 목마른개리35ys입니다.
탄산수가 딱히 건강에 도움을 주지는 않습니다.
다만 탄산이 들어있는 콜라같은 청량음료에는 엄청나게 많은 당과 색소 카페인 등의 물질이 첨가되어 있어 몸에 좋지 않은데, 탄산수를 마심으로해서 청량음료를 덜 먹게 된다면 상대적으로 몸에 해가 좀 덜할 뿐이죠.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
건강에는 도움이 안되요 수분보충정도이지 탄산자체가 치아를 부식시키기때문에 과한건 좋지않습니다.
안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 이에 대해서는 논란이 있지만 탄산수를 마시면 치아부식이나 위장장애가 생길수도 있다고 합니다.
