탄산수가 건강에 도움이되나요?
요즘 탄산수들을 많이 먹는거같은데 이게 건강에 도움이 되나요?
그리고 지하수인데 탄산이 있는 물도 있던데 이건 어떤가요?
일부러 약수처럼 떠다 드시는분도 있더라고요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 목마른개리35ys입니다.
탄산수가 딱히 건강에 도움을 주지는 않습니다.
다만 탄산이 들어있는 콜라같은 청량음료에는 엄청나게 많은 당과 색소 카페인 등의 물질이 첨가되어 있어 몸에 좋지 않은데, 탄산수를 마심으로해서 청량음료를 덜 먹게 된다면 상대적으로 몸에 해가 좀 덜할 뿐이죠.
