요즘 나잇 살로 뱃살이 늘어 운동을 하고 있습니다!

요즘 나이가 들어서 인지 뱃살이 하루가 다르게 올라와 임신부 같습니다 운동과 등산을 하고 있는데 뱃살 빼는데 좋은 운동이나 방법 공유 부탁 드립니다.