아핫뉴스실시간 인기검색어
아핫뉴스 화산 이미지
아하

건강관리

다이어트 식단

훤칠한어치246
훤칠한어치246

곤약은 무엇으로 만들어지길래 칼로리가 낮은거죠?

다이어트 식품을 보면 다 곤약이 들어가 있는데 곤약쌀 곤약면 곤약쫀득이 등 곤약으로 만든것들이 굉장히 많은데요. 곤약은 어떤 재료로 만들어 졌길래 칼로리가 낮은건가요?

    55글자 더 채워주세요.
    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      곤약은 구약나물이라고 불리는 나무에서 덩어리 줄기를 캐낸 다음에 가루를 내고 거기에다가 응고를 시켜서 만든 것입니다.

      그러다 보니 수분이 굉장히 많이 들어 있고 칼로리가 낮아서 다이어트 하시는 분들에게 인기가 많습니다.

    PC용 아하 앱 설치 권유 팝업 이미지장도연이 추천하는 아하! 앱으로 편리하게 사용해 보세요.
    starbucks
    앱 설치하고 미션 완료하면 커피 기프티콘을 드려요!