사람의 평균수명은 70세가 넘고요, 늦게 오는 전환기에 식욕, 근력, 장 운동 등 여러변화가 발생 해 건강한 노년을 위해 느리게 나이들어가는 습관이 필요하다고 합니다. 어떤게 있을까요?
