머리 감을때 샴푸,린스를 다 하시는건가요?

예전에는 머리 감을때 샴푸 하고 린스를

했는데 샴푸나 린스가 환경오염이

심하다고 해서 샴푸하고 린스를

번갈아서 사용하는데

이게 맞는건가요?