트름 냄새는 도대체 왜 나는 것인가요?

Question

밥을 먹거나 탄산 음료 등을 마시면 트름이 자연적으로 나오게 됩니다.

근데 그 트름에서는 냄새가 정말 많이 나죠. 트름 냄새가 나는 원인은 무엇일까요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

트름의 냄새는 주로 위에서 소화된 음식물의 잔여물과 가스의 혼합으로 발생합니다. 특히 단백질이 많은 음식이나 특정 탄수화물은 강한 냄새를 유발할 수 있습니다.