저는 잠을 푹 못자서 거의 매일 꿈를 꾸거든요??

Question

근데 꿈이 비현실적인기 많아요. 그래서 너무 신기하고 이게 꿈이란게 참 너무 궁금한데 설명해 주실분 있나요??오늘도 꿈을 꿨는데 돌아가신 할아버지랑 같이 있었는데 갑자기 친구가 나방을 뿌리는 꿈을 꿨어요. 그리고 가끔 말도 안되는 비현실적인 꿈을 많이꾸는데 원래 꿈이란 그런건가요?

Answer 1

저도 비현실적인 꿈을 꿔요. 평소 생각하던 것들이 잠을 자다가 꿈으로 발현되는 것인데 이룰 수 없는 것들이 이루어져 응어리가 해소되기도 하죠. 꿈은 욕구의 반영이 아닐까 싶기도 하네요.

Answer 2

꿈이란 원래 현실에서 이러나지못한 비현실적인일도 많이일어나요 ㅎㅎ 꿈이 기억나는것이 잠을 푹 자지못한탓이커요 ㅎㅎ 수면에도움이되는 차나 음식을 먹고 잠에드시거나 숙면활동에도움이되는 운동을 하고주무시는것도 좋을것같아요

Answer 3

꿈을 자주 꾸는 사람들은 꿈이 잘 안 맞는 경우가 많아요

그냥 잠을 깊게 자지 못해서 꿈을 많이 꾸는거지

큰 의미는 두지 마시기 바랍니다

저도 꿈 자주 꿨을 때는 잘 안맞았어요

Answer 4

많이 힘든 일입니다 저도 잠들기 전까지 시간이 오래 걸리고 다면서도 자주 깨는편 입니다 자기전에 따뜻한 우유도 먹어 보고 샤워도 해보고 .

Answer 5

안녕하세요

수면중에 본인이 인지를 하든 못하든 수도없이 꿈을

많이 꿉니다 . 보통 일상생활중에 스트레스가 많을수록

자주 꿈을 꾸는데 많이 꿈을 꿀수록 수면에 장애가 와요

Answer 6

꿈은 원래 비현실적이고 신기하게 느껴지는게 정상적인 현상입니다. 꿈은 많이 꾼다기 보다는 기억을 더 잘하는 것이며 이는 꿈은 주로 램 수면 즉 얕은 잠에서 생기며 잠을 깊게 자지 못하면 램 수면에서 자주 깨거나 반쯤 깬 상태가 반복되고 중간에 끊기듯이 뇌에 저장됩니다. 그래서 매일 거의 꿈 꾸는 느낌은 꿈 내용을 생생하게 기억하는 경우가 대부분입니다. 꿈 꾸는 동안 뇌는 이성 논리 담당하는 전두엽은 거의 쉬며 감정이나 기억 담당하는 편도체나 해마는 매우 활발하게 활동하는데 꿈이 시간 순서나 원인과 결과 등 말이 안 돼도 이상하다고 인지하지 못하기 때문입니다.