고민상담
아이가 편식하는 심리는 무엇인가요????
안녕하세요 친절한 코뿔소 입니다
아는 지인 아이가 편식을 심하게 한다고 하는데
신기한 것은 먹어보지도 않은 음식을 맛없다고 안먹는다고 한다고 하는데
이게 어떤심리에서 이 음식을 먹어보지도 않고 먹지 않는 것인지 궁금합니다
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박주영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
아이의 편식에는 여러가지 이유가 있습니다. 처음 접하는 음식에 대한 두려움도 있고 맨날 먹는 음식에 대한
익숙함도 있습니다. 또한 식감등의 이유로 처음 접하는 음식을 아예 먹지 않으려고 하는 등의 행위도 있습니다.
아이가 먹지 않으려는 음식을 함께 만들어보면서 음식에 대한 거부감을 줄여보세요.
그렇다면 아이가 처음 접하는 음식을 섭취할 수 있을 것입니다.
안녕하세요. 조현철 심리상담사입니다.
아이가 편식하는 것은 여러 가지 이유가 있습니다.
그러나 그것을 어떤 심리적인 문제로 볼 것은 아니고 아이들은 특정 식재료의 맛, 냄새, 감촉 등에 예민하게 반응할 수 있습니다.
또한, 아이이기 때문에 익숙하지 않은 맛에 불편함을 느낄수 있기 때문에 편식을 하기도 합니다.
익숙하지 않은 새로운 맛에 대한 불편함은 해당 음식을 조금씩 조금씩 놀이나 책을 통해 익숙하게 하시고 처음에는 음식에 조금 첨가하다가 조금씩 범위를 넓혀가는 방법이 있으니 억지로 섭취하게 하지 마시고 아이에게 시간을 주세요
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
새로운것에 대해서 음식을 먹지 않는것은 두려움때문입니다
아마도 양육환경속에서 아이를 조심하게 키우거나 안되는 행동에 대해서 아이가 알기도 전에 제약을 하였을경우가 있습니다
그렇기에 아이는 자신이 모르는것에 대해서 두려움을 먼저 느끼게 되고 이로인해서 편식을 하는경향을 보일수있습니다.
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
아이가 음식에 대해서 편견을 가지기 전에
당근이나 오이 등 싫어하는 채소로 맛있는 음식을 만들어서
아이가 편견을 가지지 않게끔 도와주는 것이 좋습니다.
아이의 고정관념에서 부터 시작된 편식일 가능성이 높습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다. 우리 어른들도 낯선 음식에 거부반응 일으키는 것처럼 아이역시 생소하거나 접하지 않았던 음식 이라면 맛이 없을 것 같고 먹고 싶은 생각이 들지 않을 것 입니다 아이가 편식이 심하다면 음식의 소중함과 이 음식을 먹음으로써 좋은 점을 알려주세요 그리고 이 음식을 만들기 까지의 과정과 수고하신 분들도 알려주세요 Tip 하나 드리자면 아이와 함께 요리활동을 해본 후 사진도 찍어 보고 요리활동 했던 모습과 요리활동 한 후 느낌을 그림으로 그려보거나 이야기 해보는 시간도 가져보세요 그리고 아이가 음식을 잘 먹지 않는다 라면 잘게 자르거나 갈아서 국,볶음밥,전,완자,튀김 등을 해주어도 괜찮을 것 같습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김점숙 심리상담사입니다.
새로운 음식과 친해지는 시간 가져야 새로운 것에 대한 공포심이 강한 아이들에게 새로 맛보는 음식을 바로 먹이는 것은 바람직하지 않습니다. 아이에게 식사시간은 즐거운 시간이라는 인식을 심어주는 것이 중요합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
편식을 하는 아이들은 특정 식재료의 맛, 냄새, 감촉, 모양 등에 예민하게 반응합니다. 또한 새로운 음식에 대한 두려움도 있습니다
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
비슷한 외형의 음식에 대한 거부감이 있거나 막연히 안먹어본 음식에 대한 두려움이 있는 것 같습니다
아이가 크면서 자연스럽게 해결될 수도 있으나 영양을 위해서는 조금씩 잘라서 먹여보는 것도 좋은 방법입니자