예전에 야간에 일을 한적이 있는데 그때 야식을 자주 먹다보니 야간일을 하지 않아도 야식이 너무 너무 먹고싶습니다 ㅠㅠ 먹고나면 속도 안좋고 건강에 안좋다고 하는데 참는 좋은방법없을까요